hidetext
Els camps marcats amb un asterisc (*) són obligatoris.
Nom i cognoms *
Data de naixement *
Adreça electrònica
Adreça electrònica (còpia)
S'ha d'escriure dues vegades per assegurar que l'escrivim correctament.
Telèfon de contacte *
Abreviatures
Centres cívics: LR: la Rambla - CF: can Folguera - LC: la Creueta
ESPORTIVAMENT
Activitat per fer exercici a l'aire lliure.
Exercicis a l'aire lliure, a la Pl Tretze Roses (CF) DL i DC de 10.45 a 11.45 h
Exercicis a l'aire lliure, al parc Municipal DL i DC de 9.30 a 10.30 h
Activitat per fer exercici físic per persones amb mobilitat reduïda
Exercicis per mobilitat reduïda, 1r torn a LR els DC de 15.30 a 16.30 h
Exercicis per mobilitat reduïda, 2n torn a LR els DC de 16.30 a 17.30 h
Exercicis per mobilitat reduïda, CF els DT d'11 a 12 h
5000 passes + estiraments
5000 passes - MC dimecres de 17.45 h a 18.45 h
5000 passes - LC dilluns de 17 a 18 h
ACOMPANYAMENT EMOCIONAL
Sessions grupals als centres cívics amb suport psicoterapèutic per treballar el benestar emocional i crear una xarxa de suport mutu.
Sessions grupals - CF els DJ alterns de 15.15 a 16.45 h
Sessions grupals - LC els DT alterns de 15.15 a 16.45 h
Sessions grupals - LR els DT alterns de 17.15 a 18.45 h
Sessions grupals - LR els DJ alterns de 16 a 17.30 h
Sessions grupals - CT els DJ alterns de 15.15 a 16.45 h
Sessions grupals - LF els DJ alterns de 17.15 a 18.45 h
Sessions grupals - CF els DV alterns de 10 a 11 h
EXPRESSAMENT
Taller d’expressió plàstica per millorar el benestar emocional a través de diferents tècniques artístiques
Taller d'expressió plàstica a CT els DT de 18 a 19.30 h
Taller d’expressió corporal per millora el benestar emocional a través del teatre social, actiu i participatiu
Taller d'expressió corporal a LR els DC de 18 a 19.30 h
Descobrim Santa Perpètua - sortides culturals per conèixer els llocs d’interès i la història del nostre municipi
Descobrim Santa Perpètua el darrer DT de mes a les 15.15 h
Punt de trobada a diferents punts del municipi
NATURALMENT
Taller per crear un hort comunitari a la Plana del Molí
Taller hort comunitari- Trobades setmanals a concretar
Segons la disponibilitat dels participants i del docent
Monogràfics de benestar emocional. Tallers teòric-pràctics de 4 sessions per tractar diferents aspectes per millorar la salut mental i el benestar emocionals. Marqueu tots els monogràfics en els que vulgueu participar i us avisarem quan comenci cada taller
Com gestionar l'insomni, DC de 16.30 a 17.30 h del 16/10 al 27/11
Al centre cívic Can Taió
Com gestionar el dolor crònic, DT de 18.00 a 19.00 h del 05/11 al 17/12
Són 7 sessions al centre cívic Can Folguera
Cura de persones cuidadores, DL d'09.30 a 11.00 h del 14/10 al 25/11
Al centre cívic Can Folguera
Gestió emocional per preadolescents, DT del 04/02/25 al 18/03/25 de 17 a 18 h
Infants d'11, 12 i 13 anys. Al CAP Santa Perpètua, inscripcions als centres cívics.
Gestió del dol migratori, DL del 04/02/2025 al 18/03/2025 de 18.30 a 19.30 h
Al centre cívic Can Folguera.
SALUT - PREVENIR LES MALALTIES
Sessions d'una hora o hora i mitja
Ús i abús dels antibiòtics
CF els DJ a partir del 20/02/2025 a les 15.15 h
Per què és tant important evitar el sobrepès
CF els DC a partir del 15/01/2025 a les 19 h
Recomanacions per a un envelliment actiu i saludable
LC els DV a partir del 09/05/2025 a les 15.15
Hipertensió arterial: Què em pot passar? què puc fer?
LF els DC a partir del 12/03/2025 a les 17.30 h
Al·lèrgies
MC els DJ a partir del 03/04/2025 a les 17.30 h
Família: el teu espai per connectar-te i créixer - Fem xarxa contra la solitud no volguda
Tècniques projectives: roda de la vida, relaxació i altres, a càrrec de la coach Natàlia López Molero
DEL 6 DE NOVEMBRE AL 18 DE DESEMBRE
La Rambla els dimecres de 16.30 a 17.45 h
Can Taió els dimecres de 18.15 a 19.30 h
Protecció de dades personals
L’enviament de les dades que l'usuari ha introduït en aquest formulari implicarà l’acceptació expressa i sense reserves de la política de protecció de dades personals que figura al peu d'aquesta pàgina.
L’Ajuntament utilitzarà aquestes dades exclusivament per a la prestació del servei o la gestió sol·licitada. En cap cas se cediran o es comunicaran a tercers les dades recollides sense consentiment de l'usuari, excepte quan siguin necessàries per a la prestació del servei sol·licitat o siguin requerides per les autoritats públiques competents, de conformitat amb les disposicions legals i reglamentàries aplicables en cada moment.
SÍ, DONO EL MEU CONSENTIMENT.
Facebook
Youtube
Instagram
Whatsapp
