ComunitàriaMENT. Treballem en comunitat per la salut mental

Per millorar el benestar emocional i la salut mental s’ha demostrat que una de les actuacions més important i eficaç ha de ser reforçar les activitats comunitàries que tenen un impacte directe en el nostre benestar emocional. El suport comunitari i la xarxa social donen un suport imprescindible a l’hora de superar malalties o trastorns lleus que afecten la nostra salut mental.

Molts són els estudis que demostren que la solitud i el distanciament que hem patit durant els confinaments han afectat de manera molt significativa la salut mental de tota la ciutadania però sobretot a col·lectius especialment vulnerables com són la gent gran i també els joves i adolescents.

Per tal de pal·liar en algun mesura aquests efectes negatius i millorar el benestar emocional de la ciutadania de Santa Perpètua la Regidoria de Salut ofereix per segon any el programa ComunitàriaMENT que oferirà espais de trobada i treball grupal per millorar la nostra salut mental. Hi haurà espais i activitats que utilitzaran diferents tècniques i disciplines (com l’expressió artística, l’expressió corporal, les sortides culturals, espais de natura, acompanyament emocional...) per tal de treballar de manera comunitària el nostre benestar emocional.